Los trastornos mentales y emocionales forman parte de la vida de muchas personas, aunque muchas veces se mantengan en silencio. Hablar de ellos es fundamental para derribar mitos y entender que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de valentía. Cada trastorno tiene sus características, causas y formas de tratamiento, pero todos comparten algo en común: pueden mejorar con información, acompañamiento y prevención. En este espacio vas a encontrar recursos, explicaciones claras y consejos para comprender mejor los trastornos, detectar señales a tiempo y, sobre todo, saber que nunca estás solo en este camino.